SAŁATKA CEZAR

Ta sałatka to kolejny sposób na oszukanie dzieci, czyli wciśnięcie im zieleniny. Młodzież zazwyczaj lubi kurczaka, ale sałatę już niekoniecznie. Tu nie ma wyboru – musi zjeść wszystko razem.

Sałatkę wymyślił włoski kucharz Caesar Cardini. Połączenie kurczaka, grzanek, parmezanu i oblepiającego wszystko sosu jest przepyszne, choć danie do najbardziej dietetycznych nie należy.
No ale najważniejsze, że jest w nim ta niskokaloryczna zielenina 🙂

slatka-cezar

SKŁADNIKI

– 200 g filetów z piersi kurczaka

– marynata do kurczaka: czosnek, oregano, rozmaryn, tymianek, sok z cytryny, oliwa z oliwek

– duża główka rzymskiej sałaty lub 2 małe

– kawałek parmezanu

– sól, pieprz

– sos: po 2 łyżki majonezu, soku z cytryny, sosu Worcester, rozmiażdżony ząbek czosnku

– kawałek bagietki pokrojonej w kostkę.

caesar-salad

WYKONANIE

Kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę, zamarynować, odstawić.

Sałatę opłukać, osuszyć, pokroić w kawałki, włożyć do miski. Dodać sól i świeżo zmielony pieprz.

W miseczce wymieszać sos, dolać do sałaty. Na tarce o małych oczkach zetrzeć parmezan.

Na gorącą patelnię wrzucić kurczaka i usmażyć na złoto. Na tę samą patelnię wrzucić pokrojoną bagietkę i zrumienić. Wrzucić kurczaka i grzanki na sałatę. Posypać parmezanem. Podawać.

Smacznego!

salatka-cezar-dressing

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *